【大咖来了】PAC 丨不要再对你的宝宝说“你是捡来的”了
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小时候的我们都是好奇宝宝
总会问：
“妈妈，我是怎么来的呀？”
爸爸妈妈们好像商量好的一样
都会说
“捡来的”
⚡️⚡️⚡️
新时代的爸爸妈妈们有了更浪漫的答案
“宝贝你是爸爸妈妈爱情的结晶，是从妈妈肚子里面跑出来的天使”
呃
宝宝可不是好糊弄的
这个结晶又是怎么回事？
怀孕这个问题一直深受关注，它到底是如发生的呢？
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知道了怀孕是怎么回事的，它主要和哪些因素相关，我们是不是就可以从这些因素下手，来达到避孕的目的呢？
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小编笔记📒
避孕（Contraception），是指应用科学手段使妇女暂时不受孕，避免意外妊娠。主要控制生殖过程中的三个环节：
1.抑制精子与卵子产生；
2.阻止精子与卵子结合；
3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。
避孕的方法
· 药物避孕：复方短效口服避孕药、皮下埋置避孕、复方长效避孕药、复方长效避孕针、单纯孕激素避孕；
· 宫内节育器（即传统意义的“上环”）：含铜宫内节育器、含药物的宫内节育器 。
· 其他方法：屏障避孕（如避孕套、阴道隔膜等）、紧急避孕（如紧急避孕药）、自然避孕（如安全期、体外排精等）。
这么多的避孕方法看得人晕头转向有木有？别担心，我们会介绍几种大家常用的避孕方法，包括：安全期、体外排精、紧急避孕药、避孕套、宫内节育器、短效避孕药、皮下埋置避孕等。
安全期、体外排精、紧急避孕药为众人熟知，通过上期栏目我们知道它们都不那么可靠，也是生活中导致意外怀孕最常见的几种原因，还可能引起一些误会，囧。所以，这几种方法就不要再常使用啦。
另外几种避孕方法（避孕套、宫内节育器、短效避孕药、皮下埋置避孕）应该如何选择及正确使用呢？后期的PAC健康系列会给您答案，敬请期待。
小提示：每年的9月26日是世界避孕日，其愿景为“建立一个没有意外妊娠的世界”，旨在提升年轻人避孕意识，是一个促进年轻人生殖健康的国际性纪念日。
涨知识啦
一个和避孕密切相关的神秘数字——比尔指数(Bill index，BI): 它还有一个很美丽的名字——珍珠指数，它是世界公认的避孕效果的评价指标。指的是每100名妇女使用某种避孕方法一年所发生的意外妊娠数。比尔指数为1，即表示100位妇女使用一年这种避孕方法，有一位发生意外妊娠。比尔指数越低就证明避孕效果越好。避孕效果好不好，看看比尔指数就知道啦。
比尔指数
避孕是门大学问，避孕方面的专业书籍琳琅满目，如果您有避孕方面的问题欢迎到PAC咨询，我们会给您专业的解答，也可以给我们留言哦。
杨建英 护师 PAC讲师 四川大学华西第二医院PAC项目协调人 从事门诊护理工作10+年 擅长女性生殖保健指导 从事PAC工作2年余 2017年被评为“PAC五周年感动人物”
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